カウンセリングルーム　AQUA

　睡眠が充分取れないときついのだが、目が覚めたのは３時半。昨夜は１０時に２階へ上がった。
たぶん、５時間眠ると、｢もうよかろう。｣(何か、せごどんの最後で、西田さんがそんなようなこと
を呟くが・・)
決して、暑くて眠れないというわけではないのだが、いや、エアコンによるだるさが残っている
のは事実だが・・いっそ、起きてしまおう、と。
数年前はその勢いで田村池までウオーキングへ行ったのだが、今年はその元気もない。
やはり、加齢を感じる。
　そして、熱中症にかからないようにひたすら努力することで、毎日命が磨り減っていくような
気がする。
　３時半に勤務が終わって、外へ出てに乗るとほっとする。
が、遮光シートを置いておいても、車内の温度はなかなか下がらず、猛烈な高温と熱風の吹き出す
中を西日を浴びて帰宅。
　それまでの、エアコンの中での冷えた体が悲鳴を上げる。その繰り返し・・短い睡眠時間はそのせいかも。
　土曜日は外出予定とあるので、もう１つ疲れそうである。幸い気温は少し下がりそうだが。
　もう少し明るくなったらサンドイッチを作ろう。